Jurtir til að bæta ástand húðar í andliti og líkama hafa ríka sögu um notkun í snyrtifræði. Í dag eru þeir einnig virkir notaðir bæði í fyrirbyggjandi og lækningaskyni. Ef þú velur rétta náttúrulyfið fyrir tiltekið vandamál og ákveðna húðgerð geta áhrifin farið fram úr hóflegum væntingum. Viltu líta út fyrir að vera yngri en þinn aldur og bókstaflega geisla af heilsu? Þá er þessi grein fyrir þig.
Helstu húðgerðir andlits
Það verður mun auðveldara að ná endurnærandi og græðandi áhrifum með hjálp náttúrulyfja ef þú þekkir húðgerðina þína. Við skulum gera smá fræðsluáætlun um húðsjúkdómafræði.
- Eðlilegthúðin þarfnast ekki alvarlegrar umönnunar umfram venjulega hreinsun og rakagefandi. Þessi tegund einkennist af skorti á fílapenslum, feita gljáa og tilfinningu fyrir þurrki og þéttleika. En forvarnir eru aldrei of miklar.
- Þurrthúðin er viðkvæmust og viðkvæmust fyrir hitasveiflum. Afleiðingar vetrarkulda og sumarhita endurspeglast bókstaflega á andlit eigenda þess. Mjög oft kemur greinilega háræðanet í gegnum það, sem veldur lífeðlisfræðilegum og fagurfræðilegum óþægindum.
- Feitur. Með þessari tegund af húð á veturna þarftu ekki að vefja andlitið með trefil. Hins vegar eru allar ófullkomleikar í formi stækkaðra svitahola og einkennandi gljáa sýnilegar með berum augum. Auk þess er hann algjör segull fyrir alls kyns útbrot og bólgur.
- Samsetttegund er algeng hjá flestum. Einkennandi eiginleiki þess er feita húð á T-svæðinu (enni, nef, höku) og eðlileg húð á öðrum svæðum.
- Viðkvæmhúð, eins og þurr húð, þolir ekki duttlunga veðursins, einkennist af auknum pirringi og óþoli fyrir langflestum snyrtivörum. Kláði, flögnun, þyngslitilfinning - það er allt um það. Lyfjajurtir sem hafa mýkjandi og róandi áhrif eru ákjósanlegasta lækningin til að útrýma þessum vandamálum.
Kostir jurta fyrir húðina
Með því að nota lækningaplöntur í snyrtivöruskyni geturðu treyst á eftirfarandi niðurstöður:
- Mettun húðarinnar með öllum nauðsynlegum næringarefnum.
- Djúphreinsun og þétting svitahola.
- Stöðlar starfsemi fitukirtla og hjálpar til við að útrýma feita skína í langan tíma.
- Útrýming og forvarnir gegn bólgu, sótthreinsun.
- Rakagefandi, mýkjandi, hvítandi húð.
- Frískandi og hressandi áhrif.
Hvaða húðsjúkdóma er hægt að meðhöndla með lækningajurtum?
Ofangreindir eiginleikar plöntulyfja hjálpa til við að takast á við eftirfarandi sjúkdóma, skemmdir og aldurstengdar breytingar á húðinni:
- unglingabólur;
- þurrkur, erting, flögnun;
- feitur skína;
- fílapenslar, stækkaðar svitaholur;
- lafandi húð, hrukkur;
- dökkir hringir undir augum;
- aldursblettir (þar á meðal freknur).
Heildarlisti yfir jurtir til að sjá um mismunandi húðgerðir
Þar sem það var líklega ekki erfitt fyrir þig að ákvarða andlitshúðgerð þína, mælum við með að þú kynnir þér jurtirnar sem henta fyrir virkni þeirra.
| Húðgerð | Hentar kryddjurtir |
|---|---|
| Eðlilegt | brenninetlulauf, piparmyntulauf, strengur af þríhliða jurtum, kamillublóm, lindablóm, stór plantainlauf |
| Þurrt | brenninetlulauf, humlaávöxtur, vallhumallsjurt, calendulablóm, salvíublöð, kamillublóm, oregano jurt, skriðblóðbergsjurt |
| Feitur | malurt jurt, síkóríur jurt, vallhumall jurt, calendula blóm, coltsfoot lauf, Jóhannesarjurt jurt, safi úr aloe laufum, silfur birki lauf og brum, algengur eikarbörkur, linda blóm, stór plantain lauf, stór burni rót, brenninetlu lauf , smjörrót, piparmyntublöð |
| Samsett | piparmyntulauf, jóhannesarjurt, salvíublöð, hrossagaukur |
| Viðkvæm | calendula blóm, salvia officinalis lauf, kamilleblóm, piparmyntublöð, strengur af þríhliða jurtum, lavender jurt, hörfræ, þrílit fjólublá jurt, björnberjalauf |
Hagkvæmustu jurtirnar fyrir húðina
Eins og þú sérð, í töflunni hér að ofan, eru sumar lækningaplöntur nefndar oftar en einu sinni, sem gefur til kynna fjölhæfni þeirra. Þessar jurtir ætti að ræða nánar.
Brenninetla
Þessi bita planta hefur lengi verið notuð í snyrtivörur fyrir húð- og hárumhirðu. Það á einstaka eiginleika sína að þakka ríkri efnasamsetningu. Þannig er stingandi „kokteill" af brenninetlusafa sem samanstendur af sílikonsöltum, histamíni, kólíni (B-vítamíni)4) og maurasýru, örvar blóðrásina og bætir næringu húðarinnar. A-vítamín hefur bakteríudrepandi áhrif, hjálpar til við að útrýma bólum, unglingabólum og ertingu fljótt.
C-vítamín bætir mýkt húðarinnar og eykur tón háræðanna sem næra hana. K-vítamín hefur sótthreinsandi bólgueyðandi áhrif og ásamt náttúrulegu "bleikjuefni" hjálpar það að losna við freknur og aðra aldursbletti. Karótín, sem þessi planta er líka rík af, gefur húðinni ferskleika og heilbrigðan ljóma. Samspil flavonoids, tannína og lífrænna sýra hjálpar til við að slétta út hrukkum og veita sýnilega endurnærandi áhrif. Og að lokum, aðgengilegt kalíum sem er í netlunni veitir húðinni náttúrulega raka.
lyfjafræðilega kamille
Þessi planta er merkileg vegna þess að hún hentar öllum húðgerðum, hefur mýkjandi, ofnæmislyf, bakteríudrepandi, sveppadrepandi, bólgueyðandi og endurnýjandi áhrif. Lífvirk efni úr kamillu örva blóðrásina og slaka á andlitsvöðvum og hjálpa þannig til við að draga úr hrukkum. Húðkrem úr innrennsli af blómum þessarar plöntu hjálpar við sólbruna, ofnæmi og unglingabólur, útrýma poka og dökkum hringjum undir augum, flýta fyrir lækningu sára og örsprungna og mynda ósýnilega hlífðarfilmu á húðinni.
Þessi jurt er einnig tilvalin til að hreinsa andlitshúð. Þar að auki, bæði til ytri og innri notkunar. Í seinni valkostinum stuðlar það að því að eitruð efni og kjölfestuefni séu fjarlægð úr líkamanum sem valda húðsjúkdómum.
Það er þó einn mikilvægur blær: ekki er sérhver kamille lyf. Hinn raunverulegi ætti að vera bitur, sem gefur til kynna nærveru í samsetningu þess verðmæts ilmkjarnaolíuþáttar - chamazulene, sem ákvarðar hlut ljónsins af gagnlegum eiginleikum þess. Takið eftir!
Calendula officinalis
Talandi um hvaða jurtir eru gagnlegastar fyrir andlitsmeðferð, það er ómögulegt að minnast á þessa dásamlegu plöntu, sem er þekktari fyrir marga sem marigolds. Þökk sé einstakri samsetningu er hann tilvalinn fyrir feita, þurra og viðkvæma húð á sama tíma. Óleanólsýra í samsetningu calendulablóma bætir blóðflæði til frumna og vefja, glýkósíð veita bólgueyðandi eiginleika og flavonoid flókið veitir andoxunareiginleika plöntunnar. Síðasti flokkur efna sem nefndur er meðal annars stuðlar að uppsöfnun hýalúrónsýru í líkamanum, sem er lykillinn að náttúrulegri raka húðarinnar. Karótenóíð, sem gefa blómstrandi hluta marigold ríkan appelsínugulan lit, eru undanfarar A-vítamíns, mikilvæga eiginleika sem við höfum þegar fjallað um hér að ofan.
Samsetning þessara og fjölda annarra lífvirkra efna gefur raka, róar, mýkir, hreinsar, verndar og tónar húðina, endurheimtir uppbyggingu hennar á frumustigi, hefur bjartandi og gegn öldrun, bætir yfirbragð og gefur henni heilbrigðan ljóma. .
Til að viðhalda náttúrufegurð og mýkt húðar líkamans eru hlý lækningaböð með því að bæta við decoction af calendula blómum og sjávarsalti fullkomin. Og jurtameðferðir með heitu vatni róa kláða í húð, hafa sótthreinsandi og sárgræðandi áhrif, hjálpa við hvers kyns húðsjúkdóma. Á sama tíma hafa ilmkjarnaolíurnar sem losna við böðun góð áhrif á allan líkamann í heild, örva ónæmiskerfið og bæta skapið.
Ertu að leita að virkilega heilbrigðri og umhverfisvænni húðvöru? Þá ráðleggjum við þér að fylgjast með Kalta afbrigði af calendula, sem er ræktað án efnanotkunar í mikilli fjarlægð frá stórborgum og iðnaðarfyrirtækjum. Og það sem er líka mikilvægt, hvað varðar innihald gagnlegra efna (sérstaklega flavonoids og karótenóíða), er það verulega betra en villtar eða ræktaðar hliðstæður.
Piparmynta
Önnur ótrúlega gagnleg jurt fyrir hvaða húðgerð sem er. Þar að auki geta allir auðveldlega nefnt að minnsta kosti eina af eignum þess. Samsetning flavonoids, askorbínsýra og myntu ilmkjarnaolíur, rík af mentóli, hefur frískandi og tonic áhrif, útilokar þrota og dökka bauga undir augum. Ramnose örvar framleiðslu á kollageni og hjálpar þar með við að losna við hrukkum og koma í veg fyrir að nýir komi fram. Endurnýjunaráhrifin aukast af amínósýrunni arginíni, sem einnig er til staðar í plöntunni. Tannín myntunnar nýtast einnig mjög vel í baráttunni við aldurstengdar breytingar á húðinni, en kvoðaefnin flýta fyrir lækningu sára og örsprungna.
Gufuböð með myntu eru frábær til að hreinsa djúpu lögin í húðinni, losna við fílapensla og rósroða (öræðar) net og bæta yfirbragðið. Að auki, byggt á þessari plöntu, er hægt að útbúa dásamlega rakagefandi, mýkjandi og hvítandi maska, sem munu hafa sýnileg áhrif eftir fyrstu notkun.
Hvað varðar verðmætustu afbrigðin af myntu frá líffræðilegu sjónarhorni, þá er betra að velja „Kip" afbrigðið, sem leiðtoga í innihaldi flavonoids og tannína.
Salvia officinalis
Þessi planta á skilið sérstakt umtal vegna þess að hún er uppspretta plöntuestrógena. Eins og kunnugt er hefur skortur á kynhormónum hjá konum, sem er mest áberandi á tíðahvörf, neikvæð áhrif á heilsu sanngjarna kynlífsins almennt og ástand húðarinnar sérstaklega. Að taka salvíu fyrir sig eða í samsettri meðferð með öðrum jurtum með svipaða eiginleika hjálpar til við að draga úr prólaktíni og á sama tíma auka estrógenmagn í hámarksgildi, sem bókstaflega skapar endurnærandi áhrif, sem skilar konum í heilbrigt og blómstrandi útlit. Vísindalega sannað að notkun salvíu til inntöku hamlar 50% af virkni ensíma sem tengjast öldrun.
Fyrir þá sem eru of snemmir að hugsa um aldur er salvídrykkja gagnleg í forvarnarskyni. Og sem utanaðkomandi vara er hún tilvalin fyrir blandaða húð, þétta svitaholur og útrýma varanlega fitugljáa í T-svæðinu. Decoctions, grímur, skrúbbar og aðrar snyrtivörur úr jurtum sem byggjast á þessari plöntu hafa bólgueyðandi, róandi, bakteríudrepandi og sáragræðandi eiginleika, sem hjálpa til við að útrýma öllum húðsjúkdómum og orsakavaldum þeirra.
Þar sem eitt af megingildum salvíu er einstök ilmkjarnaolía hennar, í lækningaskyni er betra að velja vöru sem hefur hámarksinnihald þessa efnisþáttar.
Yarrow
Ef við tölum um hvaða jurt er best fyrir hársvörð, þá verður vallhumall að minnsta kosti í þremur efstu sætunum. Sérstaklega áhugavert í þessu tilfelli er antiseborrheic eign þess, eða, einfaldlega sagt, að losna við flasa. Þetta er náð vegna nærveru ilmkjarnaolíur í plöntunni, sem samanstendur af bakteríudrepandi, hreinsandi, rakagefandi og róandi áhrifum.
Á sama tíma veitir samsetning tannína, lífrænna sýra og náttúrulegt form K-vítamíns bólgueyðandi, herpandi, sárgræðandi áhrif vallhumalls, dregur úr kláða og flögnun húðarinnar í hársvörðinni og dregur úr styrk unglingabólur. á andliti og líkama.
Grímur með vallhumli hreinsa, næra og róa húðina fullkomlega og gera hana ferskari, mýkri og mýkri. Þar að auki næst þessi áhrif eftir nokkrar aðgerðir. Þú getur skolað hárið með decoction eftir þvott, þökk sé uppbyggingu þess er endurheimt.
Fyrir marga verður þetta uppgötvun, en vallhumall er einnig valinn og ræktaður, vegna þess að styrkur lífvirkra efna í honum eykst verulega. Þannig einkennist ein afbrigðanna af miklu innihaldi flavonoids, sapónína, tanníns og ilmkjarnaolía.
Þríhliða röð
Það er erfitt að nefna að minnsta kosti einn sjúkdóm eða brot á heilleika húðarinnar sem þessi ótrúlega planta myndi ekki hjálpa. Decoction af jurtinni, notað utanaðkomandi sem húðkrem eða bað, tekst á áhrifaríkan hátt við húðbólgu, ofnæmis- og unglingabólur, psoriasis sár, purulent sár, ofsakláði, scrofula og seborrhea. Fjölmargar umsagnir benda til þess að slíkar aðgerðir hjálpi jafnvel til við að draga úr vörtum.
Í formi drykkjar bætir þessi jurt fyrir húðina starfsemi meltingarvegarins, staðlar efnaskipti, sem hjálpar til við að útrýma rótum húðvandamála. Serían á einstaka eiginleika sína að þakka heilli flóknu líffræðilega virkra efna, þar á meðal flavonoids, tannín, karótenóíð, ilmkjarnaolíur og C-vítamín.
Plöntan er jafn hentug fyrir bæði hreina og viðkvæma húð. Það er óaðskiljanlegur hluti af ýmsum náttúrulyfjum.
Bestu uppskriftirnar fyrir fegurð og heilbrigða húð byggðar á lækningajurtum
Við vekjum athygli þína á sannreyndum uppskriftum byggðar á ofangreindum jurtum til umönnunar fyrir ýmsar húðgerðir.
Jurtamaskar fyrir venjulega húð
Smá skýring: Berið grímurnar í þunnt lag á áður hreinsaða húð. Þvoið af með volgu vatni. Ef þær eru gerðar á olíu/fitu grunni, þá hlýrra, en ekki heitt. Til að ná einsleitri samkvæmni er mælt með því að mala plöntuefnið fyrst í kaffikvörn fyrir bruggun.
Uppskrift nr 1
Blandið 1 matskeið af möluðum þurrum brenninetlulaufum saman við sama magn af volgri mjólk og hálfri hrári eggjarauðu. Blandið þar til mjúkt og berið á í 15–20 mínútur.
Uppskrift nr 2
Taktu 1 matskeið af hverri söxuðum þurrum kryddjurtum og myntulaufum. Helltu 1 bolla (150 ml) af sjóðandi vatni yfir jurtablönduna og láttu hana brugga undir loki í um hálftíma. Eftir kælingu, bætið við 1 teskeið af sterkju eða einhverju hveiti fyrir þykkt. Blandið saman. Berið grímuna á í 30 mínútur.
Jurtamaskar fyrir feita húð
Uppskrift nr 1
Taktu 1 matskeið af muldum þurrum laufum og myntulaufum, bruggaðu með 1 bolla af sjóðandi vatni. Eftir kælingu skaltu tæma umfram vökva og bæta við 1 eftirréttaskeið af fljótandi hunangi. Berið maskann á í 20 mínútur.
Uppskrift nr 2
Taktu 1 matskeið af söxuðum þurrum jurtum Jóhannesarjurt og kamilleblóm, helltu 1 glasi af sjóðandi vatni og haltu á lágum hita í 10 mínútur. Kældu niður í þægilegt hitastig, bætið við teskeið af hveiti eða hrísgrjónamjöli og blandið þar til slétt. Haltu maskanum á andlitinu þar til hann er alveg þurr.
Uppskrift nr 3
Sjóðið 1 matskeið af muldum þurrum laufi í 10 mínútur við lágan hita. Þéttið kælda seyðið, eins og í fyrri uppskrift, með teskeið þar til það verður að þykku hveiti. Haltu heitu blöndunni á húðinni í 20–25 mínútur. Til að ná fram langtímaáhrifum ætti að gera aðgerðina að minnsta kosti 2 sinnum í viku.
Jurtamaskar fyrir þurra og viðkvæma húð
Uppskrift nr 1
Hellið 1 matskeið af möluðum þurrum kamillublómum í ½ bolla af sjóðandi vatni og látið standa í 25–30 mínútur. Kælið, hellið umfram vökva af, bætið 1 tsk af hunangi út í, blandið þar til slétt er. Berið maskann á í 15 mínútur.
Uppskrift nr 2
Taktu 1 matskeið af hverri mulið þurrkað kamille, calendula og humlablóm. Bruggið jurtablönduna með 1 bolla af sjóðandi vatni. Eftir kælingu, tæmdu umfram vökva af og bætið 1 tsk af feitum sýrðum rjóma út í og blandið síðan vandlega saman þar til það er mjúkt. Berið maskann á í 20 mínútur.
Uppskrift nr 3
Hellið 2 matskeiðum af saxaðri þurru salvíujurt í 1 bolla af sjóðandi vatni. Kældu niður í +40 °C, tæmdu umfram vökva, bætið við ½ teskeið af ólífu- eða sesamolíu og hrærið þar til slétt er. Eftir að slík gríma hefur verið borið á verður að bera hlýja og raka bómullarservíettu á andlitið. Haltu blöndunni í 25 mínútur, skolaðu hana með volgu vatni og þvoðu síðan með köldu vatni.
Jurtamaskar fyrir blandaða húð
Uppskrift nr 1
Hellið 3 matskeiðum af möluðum þurrum kamillublómum í 200 ml af sjóðandi vatni og látið brugga. Eftir að innrennslið hefur verið kælt niður í þægilegt hitastig skaltu væta lag af bómullarull í því og setja blönduna sem myndast á í 25 mínútur og hylja það með servíettu ofan á. Eftir að maskarinn hefur verið fjarlægður skaltu þvo með volgu vatni og bera nærandi krem á andlitið.
Uppskrift nr 2
Hellið 2 matskeiðum af söxuðum þurrum jurtum í 1 bolla af sjóðandi vatni. Látið standa í 1 klukkustund, síið. Vætið grisjuklút í fullunnu innrennsli og setjið það sem grímu á andlitið. Geymið í um 20 mínútur. Fyrstu vikuna skaltu gera aðgerðina 2-3 sinnum, síðan 1 sinni.
Jurtamaskar fyrir mýkt húðarinnar og sléttun hrukku
Uppskrift nr 1
Blandið 4 teskeiðar af muldum þurrkuðum kamilleblómum saman við sama magn af feitu kefiri og 1 hráu eggi. Berið massann sem myndast á andlitið í 20–25 mínútur og skolið síðan með volgu vatni.
Uppskrift nr 2
Taktu 1 matskeið af hverri möluðu þurru kamillu, myntu, Jóhannesarjurt, coltsfoot og salvia. Bruggið blönduna sem myndast með sjóðandi vatni, lokaðu ílátinu vel og látið standa í 30 mínútur. Hellið síðan umframvökvanum af, bætið 1 tsk af ólífuolíu út í (fyrir feita húð, notið fitusnauðan sýrðan rjóma í staðinn fyrir olíu). Dreifið blöndunni jafnt yfir andlitið og hyljið með bómullarklút ofan á. Haltu grímunni á í 20 mínútur.
Uppskrift nr 3
Taktu 1 tsk af möluðum þurrum myntulaufum og grænu tei, bætið við 1 matskeið af feitum sýrðum rjóma. Blandið þar til slétt. Berið blönduna á andlitið í 40 mínútur, þvoið síðan af með volgu vatni og sápu.
Heilbrigð og falleg húð byrjar innan frá
Upptaldar jurtir til að hreinsa, gefa raka eða slétta húðina geta orðið dyggir aðstoðarmenn þínar við að varðveita æsku og fegurð í mörg ár. Hins vegar, án þess að hjálpa líkamanum innan frá, verða plöntuaðgerðir fyrir snyrtivörur aðeins hálfgert mál.
Það fyrsta sem kemur upp í hugann í þessu tilfelli er að taka vítamín. Og þetta er alveg sanngjarnt, þar sem það er einfaldlega ómögulegt að fá öll þau næringarefni sem nauðsynleg eru til að halda þér í góðu formi og í frábæru formi úr mat. Það virðist sem vandamálið sé ekki þess virði - allt sem líkama okkar skortir er auðveldlega hægt að finna í apótekinu. Það er bara að allur þessi vítamín- og steinefnaauður frásogast í tilbúnu formi afar treglega. Að auki eru mörg önnur mikilvæg vandamál óleyst, sem leiðir til hrörnunar á húðinni og snemma öldrunar hennar.
Besti kosturinn, að teknu tilliti til allra blæbrigða sem lýst er, væri að taka náttúrulega flókið. Það fyrsta sem þú ættir að borga eftirtekt til þegar þú rannsakar samsetningu þessa lyfs er andoxunartríóið af flavonoid úr quercetin hópnum + vítamín C og E. Staðreyndin er sú að allir neikvæðir ferlar sem eiga sér stað í mannslíkamanum tengjast á einn eða annan hátt með virkni sindurefna. Það hefur verið vísindalega sannað að 90% af einkennum um snemmbæra öldrun og yfir 50 alvarlega sjúkdóma eru á samvisku þessara skemmdarverkaagna. Andoxunarefni eru hönnuð til að hlutleysa ofbeldisfulla virkni þeirra, sterkasta þeirra í plöntuheiminum er flavonoid Síberíulerkis. Og ásamt C og E vítamínum virkar þetta efni enn öruggari og skilvirkari. Það er meðal annars frábær æðastyrkjandi og háræðavörn, sem tryggir óslitna næringu bandvefs - undirstaða líffæra og kerfa líkama okkar. Askorbínsýra er einnig hvati fyrir marga lífefnafræðilega ferla. Þannig stuðlar það að myndun kollagen trefja, sem er einnig mjög mikilvægt til að styrkja húðina og auka mýkt hennar.
Fjölvítamínhluti fléttunnar er aðeins táknaður með tveimur þáttum. En hverskonar! Um 250 gagnleg efni eru í konungshlaupinu sem er innifalið í blöndunni og meira en 100 fleiri í býflugnafrjókornum (frjókornum). Þessi listi inniheldur 20 amínósýrur, þar á meðal nauðsynlegar, um 30 makró- og örefni, heilmikið af vítamínum, frjálsum fitusýrum, ensímum sem hjálpa til við að allt ofantalið frásogast eins vel og mögulegt er. Rúsínan í þessari næringarköku eru hormónalík efnin í konungshlaupi, sem einkum veita náttúrulega aukningu á estrógenmagni. Og hið síðarnefnda, eins og við vitum nú þegar, eru afar mikilvæg til að viðhalda náttúrufegurð kvenna og varðveita æsku.
Hins vegar ættu karlmenn ekki heldur að hunsa flókið. Samsetning býflugnaafurða í lyfinu stuðlar að framleiðslu á þínu eigin testósteróni - hormóninu styrkleika, sjálfstrausts og kynlífs. Þannig að allir munu örugglega vinna. Vertu heilbrigð og restin mun fylgja!